Hieronder het wedstrijdprogramma van de vier teams die deelnemen aan de vrijdagavondcompetitie (7x7).  Deze teams spelen 4 of 5 keer in het voorjaar en even zoveel keer in het najaar.
Op een speelavond is 1 vereniging de gastheer.  Alle teams spelen dan 1x tegen elke tegenstander. Daarna een gezellige avond, waarbij de kantinebezetting geregeld dient te worden door het Berkhout-team dat thuis speelt.