Hieronder het wedstrijdprogramma van de twee teams die deelnemen aan de vrijdagavondcompetitie (7x7).  Deze 2 teams spelen 4 of 5 keer in het voorjaar en even zoveel keer in het najaar.
Op een speelavond is 1 vereniging de gastheer.  Alle teams spelen dan 1x tegen elke tegenstander.